第8話東京駅で困ったとき|丸の内・八重洲を間違えた

東京駅で反対側に出てしまったら、改札外では、1階の「北自由通路」か地下1階の「北地下自由通路」を使って東西を移動できます。丸の内は西側、八重洲は東側です。まず近くの改札名と階数を確認し、現在いる階に合う経路を選びましょう。

確認改札名・階数・改札内外を見る
経路改札外は北側の自由通路へ
到着反対側で中央口・南口へ移動
丸の内=西八重洲=東1階と地下で経路を分ける

JR東日本の東京駅構内図を開き、地上なら「1F」、地下なら「B1F」を選びます。地図の上が必ず北とは限らないので、方角だけでなく改札名と通路名を照らし合わせてください。

CHECK「北通路」と「北自由通路」は別です

北通路は改札内、北自由通路は改札外の経路です。反対側へ行くためだけに、いったん出た改札へ再入場する必要はありません。改札外の自由通路では、東西移動のためにきっぷを購入したりICカードをタッチしたりする必要はありません。

新幹線の乗換改札を出た場合は、まだJR在来線の改札内にいることがあります。「改札を一つ出たから外」と判断せず、近くの出口案内と構内図で確認してください。

現在地別に、まず選ぶ経路CHECK FIRST

現在の状況まず確認・行動補足
改札外・1階で反対側へ行きたい「丸の内北口」「八重洲北口」付近の北自由通路へ中央口・南口付近にいるなら、先に北口方面へ移動します。
改札外・地下1階で反対側へ行きたい北地下自由通路を確認地下のまま東西移動できる経路です。中央地下通路などの改札内経路と区別します。
JR在来線の改札内にいる改札内の北・中央・南の通路などで目的の出口へ急いで外へ出る前に、丸の内・八重洲のどちらの出口を目指すか確認します。
新幹線の改札内にいる出口改札か、JR在来線への乗換改札かを確認丸の内側へ出たい場合も、使う改札ときっぷの扱いを確認してから進みます。
待ち合わせの場所が分からない双方の「改札名・階数・改札内外」を共有両方が同時に動かず、どちらが移動するか決めます。

丸の内・八重洲の見分け方WEST & EAST

東京駅丸の内側の赤レンガ駅舎と駅前広場
丸の内側の赤レンガ駅舎と駅前広場。地下では景色ではなく改札名を目印にしてください。

丸の内側は赤レンガ駅舎・丸の内駅前広場・皇居方面、八重洲側はグランルーフ・東京駅一番街方面です。ただし、地下や店の中ではこれらの目印が見えません。近くの案内表示にある「丸の内地下北口」「八重洲北口」など、改札の正式名称を確認する方が現在地を伝えやすくなります。

「東京駅中央口」だけでは、丸の内中央口と八重洲中央口を区別できません。「北口」と「地下北口」も別の場所なので、丸の内/八重洲、地上/地下まで含めて確認します。

改札外で反対側へ戻る手順OUTSIDE GATES

1丸の内側の1階から八重洲側へ丸の内北口付近 → 北自由通路 → 八重洲側

丸の内中央口・南口付近 → 丸の内北口付近 → 北自由通路 → 八重洲北口付近 → 目的地
  1. 現在地が丸の内側・1階・改札外か確認します。
  2. 丸の内中央口や南口付近にいる場合は、赤レンガ駅舎沿いを丸の内北口方面へ移動します。丸の内北口の改札内には入りません。
  3. 北自由通路の入口を確認し、八重洲側へ通り抜けます。JR東日本の公式記事でも、丸の内側から北自由通路へ向かう経路が案内されています。
  4. 八重洲側に着いたら、目的が八重洲中央口・南口やバス乗り場なら、その名称の案内に従って移動します。東西を渡る移動と、北口から目的地へ行く移動は別です。

八重洲側では東京ギフトパレット付近が目印になります。店舗の営業時間と自由通路の通行可否は同じものではありません。閉店中の店がある場合も、通路の案内を確認してください。

2八重洲側の1階から丸の内側へ八重洲北口付近 → 北自由通路 → 丸の内側

八重洲中央口・南口付近 → 八重洲北口付近 → 北自由通路 → 丸の内北口付近 → 目的地
  1. 近くの改札名を確認し、八重洲中央口・南口付近にいるなら八重洲北口・東京ギフトパレット方面を目指します。
  2. 改札外の北自由通路へ入り、丸の内側へ通り抜けます。「北通路」の改札内経路へ進まないようにします。
  3. 丸の内北口付近に出たら、目的が丸の内中央口・南口・KITTE方面なら、その案内に従って駅舎沿いを移動します。

正面にある改札へ入り直すことを、反対側へ行くための最初の手段にしないでください。まず自由通路の位置を地図で確認できます。

3地下1階にいるなら北地下自由通路へ階を合わせて東西を移動

改札外の地下1階で反対側へ行く場合は、北地下自由通路が候補です。地下1階の構内図で現在地を確認し、自由通路から「丸の内側」「八重洲側」の目的の方向へ進みます。八重洲側からは丸の内地下北口方面、丸の内側からは八重洲側の案内を目印にしてください。

地下通路には改札内の中央地下通路もあります。店の名前だけを頼りに歩くと、改札内外の違いを見落としやすくなります。通路へ入る前に、地図上の改札位置を確認します。

北地下自由通路に面する「グランスタ地下北口」は、JRへの出入りに使う改札です。JR東日本の公式記事では交通系ICカード専用と案内されています。自由通路を歩いて反対側へ行くだけなら、この改札を通りません。

改札内・新幹線利用中に間違えた場合INSIDE GATES

4JR在来線の改札内なら、出たい出口を選び直す改札外へ出る前に修正

在来線の改札内には、1階の北通路・中央通路・南通路などがあります。出たい改札の正式名称を確認して、改札内の案内に従って移動してください。丸の内へ出たいなら「丸の内」、八重洲へ出たいなら「八重洲」の出口案内を追います。

「間違えた」と思って一度外へ出るより、出口を選び直せる場合があります。ただし、京葉線・総武線などの地下ホームからは移動する階や距離も変わります。この記事の地上経路を、そのままホームからの経路として使わないでください。

改札の通過に困った場合や、旅行途中で外へ出たい場合は、持っているきっぷ・ICカードと行き先を駅係員へ示して確認します。再入場や途中下車の扱いを、この戻り方の記事だけで判断しないでください。

5新幹線の「出口」と「乗換」を区別する改札を一つ出ても、まだ駅ナカの場合がある

新幹線からJR在来線への乗換改札を通った場合、到着先はJR在来線の改札内です。その場合は前のカードと同じく、丸の内・八重洲の目的の出口へ進みます。駅の外へ出る改札を通った場合は、改札外の自由通路で反対側へ移動します。

これから新幹線に乗る場合、丸の内側にいるからといって、先に外を歩いて八重洲側へ移る必要があるとは限りません。持っているきっぷで利用する入口を確認し、改札内の新幹線乗換口へ向かえるか判断します。

東海道・山陽新幹線と、東北・上越・北陸新幹線などでは利用する改札・ホームが異なります。「新幹線」という表示だけでなく、きっぷにある行き先・列車名と一致する乗換口を確認してください。時間が迫っている場合は、列車名と発車時刻を示して駅係員に経路を確認します。

待ち合わせ・歩く負担があるときMEETING & CARE

6待ち合わせは「どちらが動くか」まで決める改札名・階数・内外を共有

「八重洲にいる」「赤レンガの前」だけでなく、近くの案内板を見て改札名・階数・改札内外を伝えます。駅全体を横断する前に、相手がこちらへ来る方がよいかも確認してください。

「今、1階の丸の内北口の改札外にいます。北自由通路を通って八重洲北口の改札外へ向かいます。そちらは移動せず、その場所で待っていてください。」

この文例は、相手も八重洲北口の改札外にいると確認できた場合の例です。合流場所が地下だったり、相手が改札内にいたりする場合は、先に場所を合わせます。

7荷物・ベビーカー・車いすがある場合移動を増やさず、階数を合わせる

改札外で1階にいるなら北自由通路、地下1階にいるなら北地下自由通路を地図で確認し、不要な上り下りを減らせるか考えます。目的地が別の階なら、公式構内図のエレベーター位置と、改札内外の両方を確認してください。

すでに荷物をロッカーに預けている場合は、預けた場所へ戻る予定を残します。反対側へ移るためだけに新たにロッカーを探すと、荷物を取りに戻る移動も増えるため、残り時間と目的地を先に確認します。

疲れている場合は、現在いる側の座れる場所や子連れ休憩を先に検討できます。駅からさらに移動する目的でタクシーを使う場合は、現在いる側のタクシー乗り場を確認すると、反対側まで歩かずに済む場合があります。

所要時間と夜間・早朝の注意TIME & ACCESS

通路を横断する時間と、今いる場所から目的地までの時間は別です。中央口・南口から北側へ行く移動、反対側に出た後の移動、階の移動、信号待ちや荷物の扱いが加わります。「東西移動は何分」と一律に見積もらず、現在地と目的地の両方を公式地図で確認してください。

新幹線の発車時刻やバスの集合時刻が迫っている場合は、休憩や店への寄り道を加えず、列車名・バス乗り場名・時刻を示して係員に確認します。バス乗り場は「八重洲側」という情報だけで決めず、予約案内にあるターミナル名と乗り場番号まで確認してください。

この記事では自由通路を24時間利用できるとは案内していません。工事や施設運用などで使える経路が変わることがあります。店舗の営業時間を通路の開放時間と同一視せず、現地の通行案内を確認してください。

確認した公式情報OFFICIAL SOURCES

公式情報の確認日:2026年10月6日。通路の区別と位置はJR東日本の現行構内図を確認し、説明を補うために公式記事も参照しました。各経路の徒歩時間を現地で実測した記事ではありません。

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シリーズ|東京駅で困ったときSERIES

通路・改札・エレベーターの利用条件は、工事や駅の運用などで変わる場合があります。最新の公式構内図と現地表示、駅係員の案内を優先してください。きっぷ・ICカードの扱いに迷う場合は、改札を通過する前に確認してください。