東京駅で子連れ休憩しやすい場所

東京駅周辺の子連れ休憩スポット 早見表QUICK COMPARE

まずは候補を一覧で比較します。注意点はあくまで一般的な傾向で、設備や利用条件は施設や時期によって変わります。

スポット	エリア	種類	向いている人	注意点
東京駅構内のベビー休憩室（改札内）	改札内（グランスタなど）	ベビー休憩室（授乳室・おむつ替え）	新幹線・在来線待ちでおむつ替え・授乳したい人	改札内のため入場時に注意。場所は館内案内で確認
大丸東京店	八重洲側（東京駅直結）	百貨店（ベビールーム）	買い物の合間、授乳・おむつ替え、ベビーカー利用	ベビールームの場所・各階設備は館内案内で確認
KITTE丸の内	丸の内側（丸の内南口方面）	商業施設（共用スペース・授乳室）	座って休みたい人、ベビーカー利用	共用スペースは長時間占有を避ける
丸ビル・新丸ビル	丸の内側（東京駅直結）	複合商業施設（共用スペース・ベビー休憩室）	授乳・おむつ替え、ベビーカー貸出を使いたい人	貸出条件・設備の場所はインフォメーションで確認
ヤエチカ（八重洲地下街）	改札外／八重洲側 地下	地下街の共用休憩スペース	雨の日・暑い日・寒い日、ベビーカー利用	通路沿いで人通りが多い。混雑時は席が埋まる
東京ミッドタウン八重洲	八重洲側（東京駅直結）	複合商業施設（共用スペース・ベビー設備）	バス待ち、観光前後、ベビーカー利用	ベビー設備の場所は館内案内で確認
グランスタ東京 スクエアゼロ・銀の鈴周辺	改札内（グランスタ東京）	改札内の待ち合わせ・共用スペース	新幹線・在来線待ちで子連れで座りたい人	改札内のため入場時に注意。ベンチ数は限られる
丸の内ブリックスクエア・丸の内仲通り周辺	丸の内側（丸の内南口方面）	屋外広場・歩行空間（ベンチあり）	天気の良い日、ベビーカーで広く動きたい人	屋外のため天候に注意。ベンチ数は限られる

赤ちゃん連れなら授乳室・おむつ替えに近い施設、ベビーカー利用ならエレベーター導線が分かりやすい商業施設、幼児連れなら短時間で座れる共用スペースを優先すると選びやすくなります。屋内か屋外か、天気や荷物の量もあわせて考えると、候補をしぼりやすくなります。

01東京駅構内のベビー休憩室新幹線待ちの前後におむつ替え・授乳を済ませたいときに

エリア	改札内（グランスタ B1ほか、改札内各所）
近い改札・目印	八重洲地下中央口改札内・新幹線中央乗換口改札内など。グランスタの案内表示
種類	ベビー休憩室（授乳室・おむつ替え）
向いている人	新幹線・在来線の待ち時間、改札内でおむつ替え・授乳したい人
使いやすい時間帯	駅の混雑時間帯は利用が重なる場合あり。場所により設備が異なる
注意点	改札内のため入場時は乗車予定を確認。授乳室は女性専用の場合あり。場所・設備は館内案内で確認

東京駅改札内には、授乳室やおむつ替えスペースなどを備えたベビー休憩室が案内されています。設備の内容は場所により異なるため、利用前に館内案内や公式情報で確認してください。新幹線や在来線の待ち時間に、改札内でおむつ替えや授乳を済ませたいときに便利です。改札内のため、入場のタイミングや乗車予定に注意してください。授乳室は女性専用の場合があり、男性の入室可否は場所により異なります。早朝の新幹線に乗る場合は早朝・深夜の情報もあわせて確認すると安心です。

02大丸東京店（八重洲側）ベビールームが充実、買い物の合間に休みたいときに

エリア	八重洲側（東京駅直結）
近い改札・目印	八重洲中央口・八重洲北口方面。東京駅八重洲側に直結する百貨店
種類	百貨店（ベビールーム・休憩スペース）
向いている人	買い物の合間、授乳・おむつ替えをしたい人、ベビーカー利用
使いやすい時間帯	開店時間内。土日や夕方は混みやすい場合あり
注意点	ベビールームの場所・各階トイレのベビーシートは館内案内で確認。混雑時は待つ場合あり

東京駅八重洲側に直結する百貨店で、上層階に授乳コーナーやおむつ替えスペースなどを備えたベビールームが案内されています。各階のトイレにもベビー向けの設備がある旨が案内されており、買い物や食事の合間に子連れで休みたいときの候補です。設備や場所、利用条件は変わることがあるため、館内案内や公式情報で確認してください。ベビーカーや荷物が多いときは荷物預かりもあわせて確認すると動きやすくなります。

03KITTE丸の内（丸の内側）アトリウムで座って休める＋授乳室

エリア	丸の内側（東京駅丸の内南口方面）
近い改札・目印	丸の内南口方面。中央に吹き抜けのアトリウムがある商業施設
種類	商業施設（共用スペース・授乳室）
向いている人	新幹線・観光前後、ベビーカー利用、座って休みたい人
使いやすい時間帯	平日や混雑前は比較的座りやすい場合あり。営業時間は公式確認
注意点	共用スペースは長時間の占有を避ける。授乳室の場所は館内案内で確認。飲食可否はエリアによる

東京駅丸の内側にある商業施設で、中央の吹き抜けアトリウムにベンチなどの共用スペースがあり、子連れで座って一息つきたいときの候補です。上階に授乳室・ベビー休憩室が案内されており、ベビーカーで移動する場合は、エレベーターの位置を確認しておくと動きやすくなります。共用スペースは混雑時に席が埋まりやすく、長時間の占有は避けましょう。座れる場所を広く探したいときは座れる場所もあわせて参考になります。

04丸ビル・新丸ビル（丸の内側）共用スペース＋ベビー休憩室、ベビーカー貸出も

エリア	丸の内側（東京駅直結・丸の内中央口/南口方面）
近い改札・目印	丸の内中央口・丸の内南口方面。東京駅前の高層複合ビル
種類	複合商業施設（共用スペース・ベビー休憩室）
向いている人	新幹線・観光前後、授乳・おむつ替え、ベビーカー利用
使いやすい時間帯	営業時間内。ランチ前後や土日は混みやすい場合あり
注意点	ベビー休憩室・ベビーカー貸出の場所や条件は館内案内・インフォメーションで確認

東京駅丸の内側の高層複合ビルで、共用スペースで座って休めるほか、館内におむつ替えや授乳ができるベビー休憩室・ベビーコーナーが案内されています。ベビーカー貸出などのサービスが案内されている場合があります。対象年齢・台数・貸出場所・利用条件は、館内案内やインフォメーションで確認してください。雨の日でも東京駅から屋内で移動しやすいのも子連れに便利です。

05ヤエチカ（八重洲地下街）雨の日に地下で座って休みたいときに

エリア	改札外／八重洲側 地下（八重洲地下街）
近い改札・目印	八重洲地下中央口方面。八重洲地下街内の休憩スペース
種類	地下街の共用休憩スペース
向いている人	雨の日・暑い日・寒い日、ベビーカー利用、買い物やバス待ち
使いやすい時間帯	平日午前や混雑前は比較的使いやすい場合あり
注意点	通路沿いで人通りが多い。混雑時は席が埋まる場合あり。長時間占有は避ける

八重洲地下街にある休憩スペースで、地下のため天候の影響を受けにくく、雨の日や暑い日・寒い日に子連れで一息つきたいときの候補です。ベビーカーでも地下通路からアクセスしやすい場合がありますが、人通りが多い時間帯は通行の邪魔にならない位置を選びましょう。近くの改札内にはベビー休憩室もあるため、おむつ替えや授乳が必要なときは館内案内で場所を確認してください。天候に合わせた過ごし方は天気の悪い日の情報も参考になります。

06東京ミッドタウン八重洲（八重洲側）共用スペースで休める＋ベビー設備

エリア	八重洲側（東京駅直結・八重洲地下街経由）
近い改札・目印	八重洲中央口・八重洲地下街方面。バスターミナル東京八重洲が入る複合施設
種類	複合商業施設（共用スペース・ベビー設備）
向いている人	バス待ち、新幹線・観光前後、ベビーカー利用
使いやすい時間帯	営業時間内。バス発着が多い時間帯は混みやすい場合あり
注意点	ベビー設備の場所は館内案内で確認。バスターミナル待合は仮眠向けではない。飲食可否はエリアによる

東京駅八重洲側の複合施設で、共用スペースやベンチで子連れで座って休めるほか、館内にベビー設備が案内されている場合があり、館内案内で場所を確認できます。地下にバスターミナル東京八重洲があり、高速バスの前後に過ごす場所としても使えます。ベビーカーで移動する場合は、エレベーターの位置を確認しておくと動きやすくなります。設備や場所は変わることがあるため、館内案内や公式情報で確認してください。

07グランスタ東京 スクエアゼロ・銀の鈴周辺（改札内）新幹線待ちに子連れで座りたいときに

エリア	改札内（グランスタ東京）
近い改札・目印	丸の内地下中央口・八重洲地下中央口方面。待ち合わせスポット「銀の鈴」周辺
種類	改札内の待ち合わせ・共用スペース
向いている人	新幹線・在来線の待ち時間、改札内で子連れで座りたい人
使いやすい時間帯	朝夕や週末は混みやすい。空いた時間帯は座りやすい場合あり
注意点	改札内のため入場時は乗車予定を確認。ベンチ数は限られ混雑時は埋まる場合あり

東京駅改札内の待ち合わせ・共用スペースで、「銀の鈴」周辺にはベンチなども設けられています。新幹線や在来線の待ち時間に、改札内で子連れで座って過ごしたいときの候補です。改札内のため入場のタイミングや乗車予定に注意し、混雑時はベンチが埋まることもあるため複数の候補を持っておくと安心です。改札内にもベビー休憩室があるため、おむつ替えや授乳が必要なときは館内案内で場所を確認してください。

08丸の内ブリックスクエア・丸の内仲通り周辺（丸の内側）天気の良い日にベビーカーで休みたいときに

エリア	丸の内側（東京駅丸の内南口方面）
近い改札・目印	丸の内南口方面。三菱一号館美術館に隣接する一号館広場・丸の内仲通り
種類	屋外広場・歩行空間（座れるベンチあり）
向いている人	天気の良い日、ベビーカーで広く動きたい人、外で休みたい人
使いやすい時間帯	日中の天気の良い時間帯。雨天・猛暑・寒い日は屋内が無難
注意点	屋外のため天候に注意。ベンチ数は限られる。授乳室は近隣施設の館内案内で確認

丸の内側の一号館広場や丸の内仲通り周辺は、緑やベンチのある落ち着いた屋外空間で、天気の良い日にベビーカーでゆったり動いて休みたいときの候補です。歩道が広くベビーカーでも移動しやすい一方、屋外のため天候には注意が必要です。授乳室やおむつ替えは、隣接するブリックスクエアや周辺の商業施設の館内案内で場所を確認してください。暑い日や雨の日は、KITTEや丸ビルなどの屋内施設に切り替えると安心です。

その他の選択肢｜授乳室さがしと、子どもと短時間待つ場所MORE OPTIONS

まとめ｜動線と設備をあわせて選ぼうSUMMARY

子連れで東京駅を使うなら、座れる場所だけでなく、トイレ・授乳室・おむつ替え・ベビーカー導線・荷物の量もあわせて考えると動きやすくなります。

• 新幹線待ちなら、改札内・改札外の動線と、改札内のベビー休憩室の場所を確認しましょう。
• 雨の日・暑い日・寒い日は、地下街や屋内の商業施設が便利です。
• 荷物やベビーカーで動きにくいときは、先に荷物を預けると身軽になります。
• 授乳室・おむつ替え・エレベーターの場所は、各施設の公式情報や館内案内で確認してください。
• 設備や営業時間は変わることがあるため、現地の表示もあわせて確認しましょう。

写真や現地の表示を参考に、子どもの年齢や荷物の量、天気に合わせて、自分の予定に合う場所を選んでください。